Calcul de l'énergie musculaire et de freinage sur un enregistrement GPS d'un parcours vélo / VTT

Ce calculateur vous permet d'estimer l'énergie de pédalage et de freinage pour suivre une trace GPS à la vitesse enregistrée. Le calcul intègre vos propres caractéristiques aérodynamiques ainsi que les caractéristiques de roulement de différents types de vélos.

cadaques port de la selva selva de mar observatoiretres beau parcours

Votre taille (en mètre):	m
Votre poids:	kg
Le poids du vélo:	kg
Qualité du vélo
Votre aérodynamisme (position sur le vélo + tenue vestimentaire)

Ces petits calculateurs sont développés en partenariat avec l'équipe technique de Eco-Energie.ch
Les formules utilisées ainsi que les sources pour le choix des différents paramètres sont présentées sur cette page d'explication: Formules pour la puissance en VTT/vélo.

Préparation

Nous avons rassemblé quelques conseils pour bien préparer une rando VTT:

Le matériel à emporter avec soi
le comportement à adopter sur les routes et chemins
Les accessoirs ludiques pour pigmenter votre sortie

Consultez nos conseils pour la rando VTT »

Organisons nos sorties

ORGANISER UNE SORTIE

PROCHAINES SORTIES PRéVUES

ANCIENNES SORTIES + photos et vidéos

Nutrition

Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation: