Calcul de l'énergie musculaire et de freinage sur un enregistrement GPS d'un parcours vélo / VTT

 

Ce calculateur vous permet d'estimer l'énergie de pédalage et de freinage pour suivre une trace GPS à la vitesse enregistrée. Le calcul intègre vos propres caractéristiques aérodynamiques ainsi que les caractéristiques de roulement de différents types de vélos.

 

Trütlisberg Bike Nr. 891: Gstaad - Lauenen - Trütlisberg - Turbach - Gstaad

 

Votre taille (en mètre): m
Votre poids: kg

Le poids du vélo:

kg
Qualité du vélo
Votre aérodynamisme (position sur le vélo + tenue vestimentaire)




Ces petits calculateurs sont développés en partenariat avec l'équipe technique de Eco-Energie.ch
Les formules utilisées ainsi que les sources pour le choix des différents paramètres sont présentées sur cette page d'explication: Formules pour la puissance en VTT/vélo.

 

 

 

Préparation


Nous avons rassemblé quelques conseils pour bien préparer une rando VTT:

  • Le matériel à emporter avec soi
  • le comportement à adopter sur les routes et chemins
  • Les accessoirs ludiques pour pigmenter votre sortie

Consultez nos conseils pour la rando VTT »


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Nutrition

Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation:



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